ฟอกสีฟันในญี่ปุ่น คู่มือที่ดีไปสู่รอยยิ้มที่หรูหราระดับฮอลลีวูด เพื่อเพิ่มเสน่ห์ให้กับตัวเอง

ฟอกสีฟันในญี่ปุ่น บางครั้ง คุณอาจพบว่าเป็นการยากที่จะพูดว่า ‘ไม่’ กับคนที่มีรอยยิ้มระดับเมกะวัตต์ ที่หลายคนคงสงสัยว่า ทำไม ฝรั่ง ฟันสวย เมื่อเป็นเช่นนี้ คุณมักจะใฝ่ฝันที่จะได้ รอยยิ้มแบบฮอลลีวูด ที่มีเสน่ห์ให้กับตัวเอง แต่อย่านึกอยากไปหาหมอฟัน หรือไม่อยากใช้เงินก้อนโตใช่หรือไม่

คุณจะได้รับรอยยิ้มที่ขาวเป็นประกายขณะสตรีมภาพยนตร์ได้อย่างไร? ไม่ต้องกังวล เราช่วยคุณได้ Japan Web Magazine สำรวจตัวเลือกการฟอกสีฟันที่บ้าน

นอกจากนี้เรายังได้ค้นหาคลินิกทันตกรรมในญี่ปุ่น ที่ให้บริการหลายภาษา ในกรณีที่คุณสนใจก็สามารถที่จะโทรหาพวกเขาได้

“ ส่วนโค้งที่สวยที่สุดบนเรือนร่างของผู้หญิงคือรอยยิ้มของเธอ ” Bob Marley นักร้อง นักแต่งเพลง และนักดนตรีในตำนานกล่าว ในสังคมที่มีการแข่งขันสูงและรวดเร็วนี้ การวิจัยพบว่าคนที่มีรอยยิ้มที่มีเสน่ห์ และมีเสน่ห์จะดูมี สุขภาพ ดีและอ่อนกว่าวัย และมีความได้เปรียบเหนือคู่ต่อสู้ที่ไร้ฟันเฟือง ทั้งในด้านการงานและชีวิตส่วนตัว

ทุกวันนี้การตลาดมวลชนเพื่อรอยยิ้มที่ขาวกระจ่างใส ได้ทำให้ห้องน้ำของเรา กลายเป็นสำนักงานทันตกรรม การทำให้รอยยิ้มของคุณสดใสที่บ้าน ไม่เคยง่ายอย่างนี้มาก่อน Japan Web Magazine ช่วยคุณแก้ปัญหาและมุ่งสู่รากเหง้าของการ ฟอกสีฟันที่บ้าน

รับบริการทำความสะอาดฟันเป็นประจำ

เรารู้ดีว่าเราพูดอะไรไว้ตอนแรกว่า “ไม่อยากไปหาหมอฟัน” แต่เชื่อเถอะ การทำความสะอาดแบบมืออาชีพนั้น เป็นวิธีที่ชาญฉลาด และมีประสิทธิภาพ แถมยังราคาถูกอีกด้วย กระบวนการ

คนส่วนใหญ่รู้ว่าความรู้สึกสดชื่นของฟัน ที่เนียนเรียบหลังทำความสะอาดฟัน คุณอาจพบว่าฟันในกระจกดูขาวขึ้นกว่าเดิม นั่นเป็นเพราะว่าทันตแพทย์ของคุณ ได้เอาทั้งหินปูนและคราบจุลินทรีย์ออก ซึ่งทั้งสองอย่างนี้มีสีเหลืองบางส่วน เมื่อทำความสะอาดฟันของคุณ

การทำเช่นนี้จะทำให้ฟันและเหงือกของคุณ อยู่ในสภาพที่ดีที่สุด และไม่มีคราบพลัคสะสม ตอนนี้ไม่มีอะไรมาขวางทางคุณ ในการมีรอยยิ้มที่สดใสขึ้น ดร.ไมเคิล อาปา จาก Apa Aesthetic ในนิวยอร์คกล่าวว่า “หากสุขภาพเหงือกของผู้ป่วยไม่ได้อยู่ในระดับสูงสุด การฟอกสีฟันถือเป็นความคิดที่แย่

มีสติมากขึ้นเกี่ยวกับอาหารที่คุณกิน และอย่าลืมดื่มน้ำให้เพียงพอ

น่าเศร้าที่การเปลี่ยนสีของฟัน สามารถเชื่อมโยงกับการปฏิบัติที่น่ายินดี ของการบริโภคคาเฟอีนและคาร์บอเนต ดังนั้นการกำจัดผู้กระทำผิดที่คราบฟันเหล่านี้ ควบคู่ไปกับบุหรี่และเครื่องดื่ม ที่มีส่วนผสมจากเบอร์รี่ เป็นสิ่งสำคัญในการเพิ่มความขาวมุกของคุณ

ไม่ต้องพูดถึงอาหารที่มีสีจัดๆ อื่นๆ รวมทั้งซอส เช่น ซีอิ๊ว แกงกะหรี่ หรือมะเขือเทศ นอกจากนี้ อาหารที่เป็นกรดจะทำให้เคลือบฟันสึก ซึ่งทำให้ฟันของคุณดูเหลือง คุณควรหลีกเลี่ยงการบริโภค ส้มหรือโซดามากเกินไป หากคุณกังวลเรื่องสีฟันของคุณจริงๆ

หลายคนแปลกใจที่การดื่มน้ำหลังอาหารทุกมื้อ สามารถช่วยรักษาความสว่างของฟันได้ เหตุผลก็คือการดื่มน้ำ สามารถช่วยชะล้าง ผลกระทบด้านลบของอาหารที่เป็นกรดและเหนียว ระหว่างแปรงได้

ฟอกสีฟันในญี่ปุ่น รับชุดแปรงสีฟันและเครื่องมือทำความสะอาดดีๆ สักชุด

สำหรับคนที่อยากมีรอยยิ้มที่ขาวขึ้น ยาสีฟันไวท์เทนนิ่ง ที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์เป็นทางเลือกที่ดีเสมอ แม้ว่าผลลัพธ์จะไม่น่าทึ่ง เท่ากับการฟอกสีฟันในสำนักงาน แต่ก็มีผลดีในการขจัดคราบเคลือบฟัน สำหรับคนที่มีปัญหาในการตัดสินใจเลือกซื้อ เราได้ค้นคว้าข้อมูลเล็กน้อยสำหรับผู้อ่าน

เราอ่านบทความเรื่อง “ยาสีฟันและชุดฟอกสีฟันที่ดีที่สุดตามที่ทันตแพทย์กำหนด” เขียนโดย Lori Keong และเพื่อนร่วมงาน โดยได้พูดคุยกับทันตแพทย์ 6 คนเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับ ชุดทำความสะอาดฟันและยาสีฟัน ที่ผู้บริโภคควรเลือกใช้ เมื่อมองหาผลิตภัณฑ์ฟอกสีฟันที่บ้าน

ในบรรดาตัวเลือกยาสีฟันที่ตระการตานั้น “ ยาสีฟันคอลเกต ออปติก ไวท์ ” ได้รับการแนะนำโดยทันตแพทย์ 3 ใน 6 คน ยาสีฟันนี้ไม่เหมือนกับยาสีฟันอื่นๆ ที่ส่วนใหญ่ต้องใช้น้ำยาขัดฟันจริง เช่น ซิลิกาหรือแคลเซียมคาร์บอเนต อาจทำให้พื้นผิวเคลือบฟันมัวหมองเมื่อเวลาผ่านไป ” ออปติกไวท์ประกอบด้วยไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ ในระดับความเข้มข้นเล็กน้อย ซึ่งจะทำให้เคลือบฟันของคุณขาวขึ้น หรือทำให้สีเคลือบฟันของคุณ เปลี่ยนสีได้อย่างแท้จริง” ทันตแพทย์กล่าวว่า

• 1. ใช้แปรงสีฟันโซนิค

เพื่อนของฉันส่วนใหญ่ ที่มีแปรงสีฟันไฟฟ้าใช้ แปรงสีฟันโซนิค เพราะสำหรับหลาย ๆ คนแปรงสีฟันโซนิคเป็นแปรงสีฟันไฟฟ้าธรรมดารุ่นปรับปรุง ตามที่ทันตแพทย์ผู้ร่วมก่อตั้ง Spotlight Oral Care อธิบาย “แปรงสีฟันโซนิค ทำงานโดยสร้างอัลตราซาวนด์ เพื่อช่วยในการขจัดคราบพลัค และทำให้แบคทีเรียจากพลัคไม่เป็นอันตราย”

คุณควรให้ความสำคัญกับการโค้งงอของแปรงสีฟันมากขึ้น แปรงสีฟันที่เหมาะสม คือแปรงสีฟันที่เข้ากับเหงือกของคุณ สาเหตุคือ คราบพลัคเริ่มก่อตัวขึ้นรอบคอฟัน ดังนั้นหากใครสามารถเอาออกได้อย่างมีประสิทธิภาพ และทันท่วงที คุณก็จะสามารถป้องกันคราบพลัคสะสมบนฟันส่วนอื่นๆ ได้

• 2. ลองชุดฟอกสีฟัน

ชุดฟอกสีฟันมาในหลายรูปแบบ แต่ส่วนใหญ่เป็นความเข้มข้นของถาดไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ ไฟ LED ฟอกสีฟัน หรือเจลฟอกสีฟัน คนสมัยนี้มักจะหันไปใช้ชุดฟอกสีฟันที่บ้าน หรือ แผ่นแปะฟันขาว ญี่ปุ่น บางครั้งอาจมีความคุ้มทุนมากกว่า และโดยทั่วไปแล้วจะมีความไวของฟันต่ำหรือแทบไม่มีเลย เมื่อเทียบกับการรักษาในสำนักงานทั่วไป

ไม่ว่าคุณจะตัดสินใจใช้การรักษาแบบใด คุณควรไปพบแพทย์เพื่อขอคำปรึกษาและอ่านคำแนะนำอย่างละเอียด เกี่ยวกับวิธีการใช้อย่างถูกต้อง แต่โปรดทราบว่าชุดฟอกสีฟันแบบกำหนดเองเหล่านี้ ใช้ระดับที่ต่ำกว่าที่ทันตแพทย์เสนอ ดังนั้น จึงจำเป็นต้องใช้เป็นประจำมากขึ้น

• 3. น้ำยาบ้วนปากอาจช่วยได้

น้ำยาบ้วนปาก เป็นผลิตภัณฑ์ของเหลวที่ใช้ในการบ้วนปาก เหงือกและฟันของคุณ แต่หลายคนมองข้ามไป อาจเป็นเพราะพวกเขาไม่รู้จริงๆ ว่ามันจะช่วยอะไรได้ ที่จริงแล้ว น้ำยาบ้วนปากสามารถ ควบคุมความเป็นกรดในปาก ให้บริเวณที่แปรงยากนั้น ทำความสะอาดได้รอบด้าน และ ฟื้นฟูแร่ธาตุของฟัน เองด้วย

ตามความเป็นจริงแล้ว มีน้ำยาบ้วนปากที่ฟอกสีฟันอยู่บ้างในท้องตลาด ไม่เพียงแต่ขจัดคราบบนพื้นผิวด้วยความพยายามเพียงเล็กน้อย แต่ยังช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียและทำให้ลมหายใจสดชื่นในเวลาเดียวกัน

Dr. Rhonda Kalasho จาก Modern Dentistry กล่าวว่าน้ำยาบ้วนปากแบบฟอกสีฟันมักจะปลอดภัยกว่าการใช้วิธีการฟอกสีฟันแบบอื่นๆ เพราะ “สารเติมแต่งเปอร์ออกไซด์ เช่น ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์หรือคาร์บาไมด์เปอร์ออกไซด์ มีความเข้มข้นต่ำมาก” โดยเฉพาะกับเด็กและผู้สูงอายุ ซึ่งความสามารถในการแปรงฟันและไหมขัดฟันอาจไม่เหมาะ น้ำยาบ้วนปากมีประโยชน์อย่างยิ่ง

อาหารที่สามารถทำให้ฟันของคุณสว่างขึ้นได้

พวกเราหลายคนรู้จักชา ไวน์หรือกาแฟบางชนิด และโซดาอาจทำให้ฟันของคุณเปื้อน และทำให้คุณดูมีเสน่ห์น้อยลงเมื่อยิ้ม แต่จริงๆ แล้ว มีอาหารยอดนิยมบางอย่าง ที่สามารถช่วยให้ฟันขาวขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป

ดร.เจนนิเฟอร์ คอลลินส์ ทันตแพทย์ชั้นนำทั่วไปของนอร์ธัมเบอร์แลนด์ เดนทัล แคร์ กล่าวว่า “ผู้ป่วยมักจะประหลาดใจ ที่ได้ยินว่าอาหารบางชนิดสามารถช่วยให้ฟันขาวได้จริงเมื่อเวลาผ่านไป ในขณะที่ยังช่วยลดฟันผุและต่อสู้กับการสะสมของฟัน คราบจุลินทรีย์

สิ่งสำคัญคือการเลือกอาหาร ที่ไม่เพียงแต่ดีต่อสุขภาพเท่านั้น แต่ยังต้องทำความสะอาดฟันของคุณขณะรับประทานอาหารด้วย ซึ่งจะนำไปสู่รอยยิ้มที่ขาวขึ้น”

ทำไมไม่ลองรับประทานอาหารเสริมต่อไปนี้ดู เพราะมันไม่เพียงแต่ให้ประโยชน์ทางโภชนาการแก่คุณเท่านั้น แต่ยังช่วยให้ฟันของคุณขาวขึ้นอีกด้วย

• 1. สตรอเบอร์รี่

สตรอเบอร์รี่มีเอนไซม์ที่เรียกว่า กรดมาลิก ซึ่งมีคุณสมบัติในการฟอกสีฟัน และอาจช่วยให้ฟันที่เปื้อนสีจางลงได้

• 2. กะหล่ำดอกและบร็อคโคลี่

เมื่อพูดถึงการฟอกสีฟัน อาหารที่ต้องเคี้ยวมากๆ สามารถช่วยได้ ยิ่งใช้เวลาในการย่อยอาหารนานเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งผลิตน้ำลายมากขึ้นเท่านั้น และ น้ำลายเป็นน้ำยาทำความสะอาดตามธรรมชาติ สำหรับฟันของคุณเพื่อให้ฟันเปล่งประกายเจิดจ้า

• 3. แอปเปิล

ในทำนองเดียวกัน ผลไม้ที่ดีต่อสุขภาพและผักที่มีเส้นใย จะทำหน้าที่เหมือนการขจัดคราบตามธรรมชาติ โดยการเพิ่มการผลิตน้ำลาย และการขัดตามธรรมชาติยังล้างอนุภาคออกจากฟันและอาจทำให้ฟันดูขาว

• 4. ผลิตภัณฑ์จากนม (ชีส นม โยเกิร์ต)

ผลิตภัณฑ์จากนม เช่น ชีส นม และโยเกิร์ต สามารถช่วย ป้องกันการกัดกร่อนของเคลือบฟัน ในขณะที่ฟันขาวและป้องกันฟันผุ การศึกษาในวารสาร Dentistry แสดงให้เห็นว่าเด็กที่กินโยเกิร์ต 4 ครั้งต่อสัปดาห์ มีฟันผุน้อยกว่าเด็กที่ไม่กินโยเกิร์ต

• 5. สับปะรด

มีส่วนผสมจากธรรมชาติที่เรียกว่า โบรมีเลน ซึ่งมีมากในสับปะรด เอนไซม์นี้สามารถใช้เป็นน้ำยาขจัดคราบตามธรรมชาติ ช่วยสลายคราบพลัค ซึ่งเป็นฟิล์มแบคทีเรียเหนียวที่สะสมอยู่บนผิวฟันของคุณ

คลินิกทันตกรรมสองภาษาในญี่ปุ่น

สำหรับคนที่อยู่ในญี่ปุ่น จากนี้จะแนะนำคลินิกทันตกรรมบางแห่งทั่วประเทศญี่ปุ่น ที่มีบริการสองภาษา ให้คุณรู้จัก หากคุณสนใจที่จะทำทรีตเมนต์ฟอกสีฟัน รู้สึกว่าต้องการตรวจสุขภาพ จัดฟันแบบญี่ปุ่น หรือ ญี่ปุ่น ดัดฟัน ได้ที่ไหน ลองดูคลินิกต่อไปนี้ เพื่อปรึกษาและรับคำแนะนำ

• คลินิกทันตกรรมโตเกียวมิดทาวน์ (โตเกียว)
• คลินิกทันตกรรมโยโกฮาม่าเบย์ไซด์ (โยโกฮาม่า)
• คลินิกทันตกรรมโคโนะ (โอซาก้า)
• คลินิกทันตกรรมคิตาโนะ (โกเบ)
• คลินิกทันตกรรมยามานากะ (นาโกย่า)
• สำนักงานทันตกรรมยาสุมาสึ (ฟุกุโอกะ)
• โรงพยาบาลมหาวิทยาลัยฮอกไกโด (ซัปโปโร)
• คลินิกทันตกรรมโอกินาว่าไวท์ (โอกินาว่า)

สามารถติดตามเรื่องราวเกี่ยวกับ ข่าวบันเทิง ได้ที่ : @UFA-X10

เรียบเรียง BOMEBAMB